les ateliers ponctuels
SOPHROLOGIE LUDIQUE – Date, horaire et lieu à préciser ultérieurement
Sophrologie Ludique,
animé par Christiane GARESIO
Elle donne une grande importance au partage et à la dynamique de groupe. Elle nous entraîne vers une dynamique spontanée où chacun prend conscience de ses possibilités et de ses capacités.
Nous découvrons en nous de nouvelles capacités d’expression et de communication, de relation à soi et aux autres.
Tarif adhérents= 25 €, non adhérents =30 €
Nombre de places limité (10 personnes maxi)
Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription
Renseignements et inscription: GEDAS Tel: 04 78 02 94 00 mail: info@sante-gedas.fr
05/06/2021 – ATELIER COSMETIQUE
Atelier cosmétique, animé par Muriel CLAIR
Maison des associations – salle OCTAVUM
de 14h00 à 18h00
Lors de cet atelier vous découvrirez les astuces naturelles pour prendre soin de votre peau cet été et sublimer votre bronzage. Vous
apprendrez à fabriquer une huile bronzante scintillante, un baume « stop coup de chaud », un roll-on « stop grat » et un gommage
au ghassoul.
Tarif adhérents= 35 €, non adhérents =40 €, fournitures comprises
Nombre de places limité (10 personnes maxi)
Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription
Renseignements et inscription: GEDAS Tel: 04 78 02 94 00 mail: info@sante-gedas.fr
27/03/2021 – AYURVEDA DU PRINTEMPS
Ayurvéda du printemps,
animé par Muriel CLAIR
MAISON DES ASSOCIATIONS – SALLE OCTAVUM
de 14h00 à 18h00
Après l’hiver retrouvez votre vitalité grâce à l’Ayurveda et découvrez une hygiène de vie issue de la médecine traditionnelle indienne, afin de
détoxifier votre corps et alléger votre silhouette.
Chacun produira une huile minceur à emporter correspondant à son profil ayurvédique.
Tarif adhérents= 30 €, non adhérents =35 €, fournitures comprises
Nombre de places limité (10 personnes maxi)
Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription
Renseignements et inscription: GEDAS Tel: 04 78 02 94 00 mail: info@sante-gedas.fr
30/01/2021 – Découverte de la Gymnastique de RUFFIER
Découverte de la Gymnastique de RUFFIER, animé par Gilles DONGUY
Lieu et horaire à définir
C’est une culture physique fondamentale.
En effet une séance de Gym de Ruffier vise à faire bouger harmonieusement les quelques 600 muscles et 63 articulations du corps, par l’exécution de mouvements adaptés et dans le respect des limites physiologiques : le tout à l’aide d’un bâton de gymnastique de 1,20 m de long environ, ce qui confère un caractère ludique certain à cette pratique !
Tarif adhérents= 25 €, non adhérents =30 €
Nombre de places limité (15 personnes maxi)
Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription
Renseignements et inscription: GEDAS Tel: 04 78 02 94 00 mail: info@sante-gedas.fr
19/12/2020 – Prendre soin de votre santé
Prendre soin de votre santé:
de la médecine Chinoise à la santé intégrative,
animé par Nadine DALLE
Espace ORANGERIE – salle Causette , de 14h00 à 18h00
Prendre soin de sa santé reste possible et accessible, lorsque toutes les clefs sont à votre service..Avez vous toutes les clefs? Pour ouvrir la bonne porte?
Quelle est la clef ou bien le trousseau dont vous avez besoin pour vous réparer?
Tarif adhérents= 25 €, non adhérents =30 €
Nombre de places limité (10 personnes maxi)
Réservation obligatoire au plus tard 8 jours avant et payement par chèque à l’inscription
Renseignements et inscription: GEDAS Tel: 04 78 02 94 00 mail: info@sante-gedas.fr
10/10/2020 – Ayurvéda et immunité de l’automne
Ayurvéda et immunité de l’automne
Animé par Mme Muriel CLAIR
Naturopathe et praticienne en Ayurvéda
Espace Orangerie – salle Causette – De 14h 30 à 17h30
Pour préparer votre organisme, et booster votre immunité, venez découvrir des rituels santé et une hygiène de vie pleine de sagesse ancestrale, un atelier riche en saveurs grâce aux plantes et épices indiennes, afin de faire le plein de vitalité pour aborder le froid hivernal
Tarif Adhérent : 25 € / Non-Adhérent : 30 €
Nombre de places limité (10 personnes maxi)
Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription
Renseignements et inscription: GEDAS Tel: 04 78 02 94 00 mail: info@sante-gedas.fr