Sophrologie Ludique,

animé par Christiane GARESIO

Elle donne une grande importance au partage et à la dynamique de groupe. Elle nous entraîne vers une dynamique spontanée où chacun prend conscience  de ses possibilités et de ses capacités.

Nous découvrons en nous de nouvelles capacités d’expression et de communication, de relation à soi et aux autres.

Tarif adhérents= 25 €, non adhérents =30 €

Nombre de places limité (10 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr                    

Atelier cosmétique, animé par Muriel CLAIR

Maison des associations – salle OCTAVUM

de 14h00 à 18h00

Lors de cet atelier vous découvrirez les astuces naturelles pour prendre soin de votre peau cet été et sublimer votre bronzage. Vous

apprendrez à fabriquer une huile bronzante  scintillante, un baume « stop coup de chaud », un roll-on « stop grat »  et un gommage

au ghassoul.

 Tarif adhérents= 35 €, non adhérents =40 €, fournitures comprises

Nombre de places limité (10 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr                    

Ayurvéda du printemps,

animé par Muriel CLAIR

MAISON DES ASSOCIATIONS – SALLE OCTAVUM

de 14h00 à 18h00

Après l’hiver retrouvez votre vitalité grâce à l’Ayurveda et découvrez une hygiène de vie issue de la médecine traditionnelle indienne, afin de

détoxifier votre corps et alléger votre silhouette.

Chacun produira une huile minceur à emporter correspondant à son profil ayurvédique.

Tarif adhérents= 30 €, non adhérents =35 €, fournitures comprises

Nombre de places limité (10 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr                    

Découverte de la Gymnastique de RUFFIER, animé par Gilles DONGUY

Lieu et horaire à définir

C’est une culture physique fondamentale.
En effet une séance de Gym de Ruffier vise à faire bouger harmonieusement les quelques 600 muscles et 63 articulations du corps, par l’exécution de mouvements adaptés et dans le respect des limites physiologiques : le tout à l’aide d’un bâton de gymnastique de 1,20 m de long environ, ce qui confère un caractère ludique certain à cette pratique !

Tarif adhérents= 25 €, non adhérents =30 €

Nombre de places limité (15 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr                    

Prendre soin de votre santé:

de la médecine Chinoise à la santé intégrative,

animé par Nadine DALLE

Espace ORANGERIE – salle Causette ,  de 14h00 à 18h00

Prendre soin de sa santé reste possible et accessible, lorsque toutes les clefs sont à votre service..Avez vous toutes les clefs? Pour ouvrir la bonne porte?

Quelle est la clef ou bien le trousseau dont vous avez besoin pour vous réparer?

Tarif adhérents= 25 €, non adhérents =30 €

Nombre de places limité (10 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours avant et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr