2020-2021

SOPHROLOGIE LUDIQUE – Date, horaire et lieu à préciser ultérieurement

Sophrologie Ludique,

animé par Christiane GARESIO

Elle donne une grande importance au partage et à la dynamique de groupe. Elle nous entraîne vers une dynamique spontanée où chacun prend conscience  de ses possibilités et de ses capacités.

Nous découvrons en nous de nouvelles capacités d’expression et de communication, de relation à soi et aux autres.

Tarif adhérents= 25 €, non adhérents =30 €

 

Nombre de places limité (10 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr                    

 

05/06/2021 – ATELIER COSMETIQUE

Atelier cosmétique, animé par Muriel CLAIR

Maison des associations – salle OCTAVUM

de 14h00 à 18h00

Lors de cet atelier vous découvrirez les astuces naturelles pour prendre soin de votre peau cet été et sublimer votre bronzage. Vous

apprendrez à fabriquer une huile bronzante  scintillante, un baume « stop coup de chaud », un roll-on « stop grat »  et un gommage

au ghassoul.

 Tarif adhérents= 35 €, non adhérents =40 €, fournitures comprises

Nombre de places limité (10 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr                    

 

27/03/2021 – AYURVEDA DU PRINTEMPS

Ayurvéda du printemps,

animé par Muriel CLAIR

MAISON DES ASSOCIATIONS – SALLE OCTAVUM

de 14h00 à 18h00

Après l’hiver retrouvez votre vitalité grâce à l’Ayurveda et découvrez une hygiène de vie issue de la médecine traditionnelle indienne, afin de

détoxifier votre corps et alléger votre silhouette.

Chacun produira une huile minceur à emporter correspondant à son profil ayurvédique.

Tarif adhérents= 30 €, non adhérents =35 €, fournitures comprises

 

Nombre de places limité (10 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr                    

 

30/01/2021 – Découverte de la Gymnastique de RUFFIER

Découverte de la Gymnastique de RUFFIER, animé par Gilles DONGUY

Lieu et horaire à définir

C’est une culture physique fondamentale.
En effet une séance de Gym de Ruffier vise à faire bouger harmonieusement les quelques 600 muscles et 63 articulations du corps, par l’exécution de mouvements adaptés et dans le respect des limites physiologiques : le tout à l’aide d’un bâton de gymnastique de 1,20 m de long environ, ce qui confère un caractère ludique certain à cette pratique !

Tarif adhérents= 25 €, non adhérents =30 €

Nombre de places limité (15 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr                    

 

19/12/2020 – Prendre soin de votre santé

Prendre soin de votre santé:

de la médecine Chinoise à la santé intégrative,

animé par Nadine DALLE

Espace ORANGERIE – salle Causette ,  de 14h00 à 18h00

Prendre soin de sa santé reste possible et accessible, lorsque toutes les clefs sont à votre service..Avez vous toutes les clefs? Pour ouvrir la bonne porte?

Quelle est la clef ou bien le trousseau dont vous avez besoin pour vous réparer?

Tarif adhérents= 25 €, non adhérents =30 €

Nombre de places limité (10 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours avant et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr                    

 

10/10/2020 – Ayurvéda et immunité de l’automne

Ayurvéda et immunité de l’automne

Animé par Mme Muriel CLAIR

Naturopathe et praticienne en Ayurvéda

Espace Orangerie – salle Causette  –  De 14h 30 à 17h30

Pour préparer votre organisme, et booster votre immunité, venez découvrir des rituels santé et une hygiène de vie pleine de sagesse ancestrale, un atelier riche en saveurs grâce aux plantes et épices indiennes, afin de faire le plein de vitalité pour aborder le froid hivernal

Tarif Adhérent : 25 €  / Non-Adhérent : 30 €

Nombre de places limité (10 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr                    

 

CONFERENCE – Vendredi 11/06/2021 : EN FINIR AVEC LA HONTE

 Lieu : MAISON DES ASSOCIATIONS, SALLE OCTAVUM, 69360 – ST SYMPHORIEN D’OZON

Horaire : 20 h 15 le 11/06/2021

Animée par : Mme Michèle RAULIN 

Entrée : non adhérents : 12 € ; adhérents : 6 €


« Peur d’être jugé : en finir avec la honte »  : Le sentiment de honte n’est pas inné, mais il s’apprend très tôt dès les premières années de vie. Nous verrons en quoi il se différencie de la culpabilité, à laquelle il est souvent associé et avec laquelle il est souvent confondu. S’il est habituellement vécu de manière douloureuse, ce sentiment participe néanmoins à la construction de notre identité personnelle, à notre socialisation et même à notre humanisation. Mais lorsqu’il dévie de son rôle, il peut devenir une réelle fragilité et être utilisé dans les manipulations perverses. En analysant son processus, nous verrons les différentes options à notre disposition pour le remettre à sa juste place. »

 

Plan d’accès

Plan_Gedas.png

CONFERENCE – Vendredi 09/04/2021 : SAVOIR DIRE NON

 Lieu : MAISON DES ASSOCIATIONS, SALLE OCTAVUM, 69360 – ST SYMPHORIEN D’OZON

Horaire : 20 h 15 le 09/04/2021

Animée par : Mme NATHALIE FRANCOLS

Entrée : non adhérents : 12 € ; adhérents : 6 €


 

Dire non n’est pas toujours simple : au travail, à son conjoint, ses enfants, ses amis, à soi-même aussi parfois quand il s’agit de renoncer à une habitude ou une pulsion dont les conséquences nous déplaisent. 

Prononcer ce petit mot, non, est à la portée de toutes les lèvres, techniquement du moins. Au cours de cette conférence j’apporterai des clés de compréhension sur les mécanismes intérieurs qui nous empêchent de dire non aux moments opportuns : les pensées qui semblent tourner en rond, les émotions qui freinent (doute, « excès d’empathie », …). Je proposerai également des pistes pratiques, notamment pour dire non aux enfants quand c’est nécessaire et les aider eux-mêmes, à savoir dire non de manière constructive au bon moment! Je m’appuierai pour cela sur l’analyse transactionnelle. L’analyse transactionnelle est une théorie de la personnalité et de la communication qui permet de comprendre et d’agir à la fois sur soi-même et dans ses relations avec les autres. 

 

Plan d’accès

Plan_Gedas.png

CONFERENCE – Vendredi 19/03/2021 : L’ARBRE UN ÊTRE VIVANT

 Lieu : MAISON DES ASSOCIATIONS, SALLE OCTAVUM 69360 – ST SYMPHORIEN D’OZON

Horaire : 20 h 15 le 19/03/2021

Animée par : Mr HERVE JOLIVET

Entrée : non adhérents : 12 € ; adhérents : 6 €


L’arbre existe sur terre depuis la nuit des temps et je vais vous le faire découvrir sous différents aspects :

  •  l’Arbre et ses origines sur terre,
  •  son rôle, sa vie, son énergie,
  •  son symbolisme dans notre histoire,
  • son interaction avec les autres formes de vie.

Comment le voir comme un être vivant? Peut-on parler d’intelligence?

Venez partager nos  connaissances, réflexions et ressentis sur le maître du monde végétal.

 

Plan d’accès

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