Les ateliers 2019-2020

Les ateliers 

Shiatsu : le bien-être pour mieux vivre sa vie

Un samedi par mois, de  14 h à 17 h.

Dates :  5 octobre – 9  novembre – 7 décembre 2019  – 11 janvier – 08 février – 14 mars –

04 avril – 16 mai – 13 juin 2020.

Lieu : Espace Floralies (salle Jonquille) – 69360 – St Symphorien d’Ozon.

Contenu :  Shiatsu signifie « appliquer la pression sur le corps avec les doigts. » C’est avant tout une pratique préventive et un des moyens de se maintenir en bonne santé. Elle se fait habillée, en tenue décontractée, sur un tapis individuel en mousse ou autre, que chacun apportera.

Animé par : Roland GRACIOTTI, praticien FFST en shiatsu.

Coût :  243 € les 9 séances, payables en trois chèques encaissés par timestre.

Adhésion au GEDAS obligatoire pour l’année par chèque séparé, (individuelle = soit 18 €, couple/famille = 30 €).

inscriptions au GEDAS ou auprès de l’animateur en début de cours.

Renseignements : 04.78.88.09.86 ou roland.graciotti@sfr.f

 


 

Sophrologie

 

Dates : le jeudi de 19 h à 20 h 30 ; début : jeudi 19 septembre 2019.

Tous les Jeudis, sauf en période de vacances scolaires.

Lieu : Ecole de Simandres – 69360 

Contenu : Prendre soin de soi en s’accordant un moment de détente chaque semaine, afin de rétablir une relation harmonieuse entre notre corps et notre esprit.

En véritable pédagogie de l’existence, la sophrologie nous aide à dynamiser de façon positive nos qualités et ressources, en nous permettant d’agir avec confiance et efficacité, tout en développant notre capacité d’adaptation aux différents événements de notre vie.                                                        

Animé par : Christiane GARESIO, sophrologue.

Coût : 85 € par trimestre, soit 255 € pour l’année, payables en trois chèques encaissés par trimestre.

Possibilité de faire 5 séances-découverte pour 55 €, déductibles si engagement à l’année ensuite.

Adhésion au GEDAS obligatoire dès le premier cours  par chèque séparé (individuelle=18 €, couple/famille=30 €).

Participants: 7 personnes minimum.

Renseignements : 06.24.71.43.62 ; inscriptions au GEDAS ou auprès de l’animatrice en début de cours.  

 

« Qi Gong » Gym traditionnelle chinoise

Dates : lundi de 19h30 à 20 h 45 (début : lundi 23 Septembre 2019). Tous les lundis, sauf en période de vacances scolaires.

Lieu : Salle scolaire Henri Cochet – 69360 – St Symphorien d’Ozon

Contenu : Signifiant  littéralement « Travail sur les souffles », cet art corporel chinois s’impose comme une discipline désormais intournable, à l’instar du Yoga, connu de plus longue date.

C’est une pratique hebdomadaire visant à l’entretien de la santé : meilleure gestion du stress, maîtrise de soi et amélioration de la vitalité entre autres.

Les bienfaits du Qi-Gong sont d’ailleurs objectivés dans le cadre de nombreuses publications scientifiques, et la recherche dans ce domaine est très active.
                                             

Animé par : Gilles DONGUY, praticien en Qi-Gong diplômé de l’IEQG (Institut Européen de Qi-Gong).

Coût : 85 € par trimestre, soit 255 € pour la saison (payables en trois chèques  encaissés  par trimestre).

Adhésion au GEDAS obligatoire dès le premier cours par chèque séparé (individuelle=18 €, couple/famille =30 € ).

Renseignements  : 06 60 53 24 43

Inscription au GEDAS ou lors du premier cours.



 

 




 

EN 2018-2019
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Conférences à venir

CONFERENCE - Vendredi 09/10/2020 : VIVRE ET JARDINER AVEC LA LUNE

 Lieu : Espace ORANGERIE, Salle DEBUSSY, 69360 - ST SYMPHORIEN D'OZON Horaire : 20 h 15 le 09/10//2020 Animée par : Mr Michel GROS Entrée : ...

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CONFERENCE - Vendredi 11/12/2020 : Constellations familiales et Mémoires de guerre

 Lieu : Maison des associations, salle OCTAVUM, 69360 - ST SYMPHORIEN D'OZON Horaire : 20 h 15 le 11/12/2020 Animée par : Mme Carole CHENEVIER Entrée ...

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CONFERENCE - Vendredi 22/01/2021 : LA LUMIÈRE

 Lieu : ESPACE ORANGERIE, Salle DEBUSSY- 69360 - ST SYMPHORIEN D'OZON Horaire : 20 h 15 le 22/01/2021 Animée par : Mr PHILIPPE ...

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CONFERENCE - Vendredi 26/02/2021 : EN DUO OU EN SOLO, Comment vivre heureux

 Lieu :Maison des Associations, salle Octavum- 69360 - ST SYMPHORIEN D'OZON Horaire : 20 h 15 le 26/02/2021 Animée par : Mme Noëlle ...

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CONFERENCE - Vendredi 19/03/2021 : L'ARBRE UN ÊTRE VIVANT

 Lieu : MAISON DES ASSOCIATIONS, SALLE OCTAVUM- 69360 - ST SYMPHORIEN D'OZON Horaire : 20 h 15 le 19/03/2021 Animée par : Mr ...

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CONFERENCE - Vendredi 09/04/2021 : SAVOIR DIRE NON

 Lieu : MAISON DES ASSOCIATIONS, SALLE OCTAVUM, 69360 - ST SYMPHORIEN D'OZON Horaire : 20 h 15 le 09/04/2021 Animée par : Mme NATHALIE FRANCOLS Entrée ...

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CONFERENCE - Vendredi 11/06/2021 : EN FINIR AVEC LA HONTE

 Lieu : MAISON DES ASSOCIATIONS, SALLE OCTAVUM, 69360 - ST SYMPHORIEN D'OZON Horaire : 20 h 15 le 11/06/2021 Animée par : Mme Michèle RAULIN  Entrée ...

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