30/01/2021 – Découverte de la Gymnastique de RUFFIER

Découverte de la Gymnastique de RUFFIER, animé par Gilles DONGUY

Lieu et horaire à définir

C’est une culture physique fondamentale.
En effet une séance de Gym de Ruffier vise à faire bouger harmonieusement les quelques 600 muscles et 63 articulations du corps, par l’exécution de mouvements adaptés et dans le respect des limites physiologiques : le tout à l’aide d’un bâton de gymnastique de 1,20 m de long environ, ce qui confère un caractère ludique certain à cette pratique !

Tarif adhérents= 25 €, non adhérents =30 €

Nombre de places limité (15 personnes maxi)

Réservation obligatoire au plus tard 8 jours à l’avance et payement par chèque à l’inscription

Renseignements et inscription:       GEDAS Tel:  04 78 02 94 00    mail:  info@sante-gedas.fr