Sophrologie

Dates : le jeudi de 19 h à 20 h ; début : jeudi 28 septembre 2012.

Tous les Jeudis, sauf en période de vacances scolaires.

Lieu : Ecole de Simandres – 69360 

Contenu : Accordez-vous un temps de pause. Apprenez à relâcher davantage vos tensions éventuelles, à repérer et gérer vos différents états de stress et à renouer avec le bien-être,votre bien-être.

En véritable pédagogie de l’existence, la sophrologie nous aide à dynamiser de façon positive nos propres qualités et ressources, nous permettant ainsi d’appréhender autrement notre quotidien et les différents changements qui jalonnent notre vie. Agir pour ne plus subir !                                                         

Animé par : Isabelle MARTIN, sophrologue.

Coût : 195 € pour l’année ; possibilité de faire 5 séances découverte, à partir du 28 septembre (pour 50 € déductibles de l’inscription à l’année). Adhésion au Gedas obligatoire dès le premier cours (17 € par chèque séparé).

Renseignements : 06.18.43.59.57 ; inscriptions au GEDAS.

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